2023.08.10
カテゴリ：ブログ
ストレス解消法
皆様、こんにちわ。
サビ管の、森本です。
私のストレス解消法は、以前はカラオケやYouTube鑑賞でしたが、ここ最近変わってきました。
1つは、観葉植物を購入し、眺めながら癒されています。
部屋に自然の物を置くだけでも、雰囲気変わりますし、リラックスできますが、調子に乗って3株買ってしまい、特に水管理に奔走していますが、楽しくストレス発散になっています。
2つ目は、天然温泉（塩サウナあり）に入浴することです。
やはり、家のお風呂と違って、開放感ありストレスなく、ゆっくり入れますから、最高です。
塩サウナは、普通のサウナと比べて、尋常なくらい汗かきます。
温度は、普通のサウナより低いですが、汗半端なく出てこっちメインで温泉来ている感じになっています。
皆様も、趣味お持ちだと思いますが、ゲームや携帯ばかり見ずに、身体に負担ない物や、心にゆとりが出るしゅみをお持ちした方がいいと思います。